Как совмещать силовые, скоростные и длительные тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Nov 2023

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это уже третий наш эфир с Дмитрием Поломошновым, на котором мы обсудим как комбинировать те или иные тренировки в одном микроцикле и как выстраивать стратегическое планирование нагрузки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3Y4V00zUnlyUlVjZTZBRGxHSm1uaGt4ZHoxb01CUENvdkFWYkFQN0t5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как соединяются наши: тело, душа и разум Смотри в новом видео на канале!

15 hours ago

00:00:29

Как соединяются наши: тело, душа и разум Смотри в новом видео на канале!

1 69%

Эта Космическая Музыка Напрямую Соединяет Вас с Вашим Высшим Я Медитация

19 hours ago

00:43:36

Эта Космическая Музыка Напрямую Соединяет Вас с Вашим Высшим Я Медитация

1 68%

ЭТО ОГОНЬ/Смотрится на одном дыхании/Compilation

19 hours ago

00:03:38

ЭТО ОГОНЬ/Смотрится на одном дыхании/Compilation

1 20%

КУПИТЬ РАДАР ДЕТЕКТОР 5 В 1

19 hours ago

00:01:28

КУПИТЬ РАДАР ДЕТЕКТОР 5 В 1

1 86%

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

20 hours ago

00:13:28

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 47%

АНКЕРНЫЕ ЛИНИИ. Мировой опыт ч.6. Т-образная опора для защиты от падения с высоты

21 hour ago

00:01:46

АНКЕРНЫЕ ЛИНИИ. Мировой опыт ч.6. Т-образная опора для защиты от падения с высоты

1 23%

Стратегии роста: Как совместить SEO и контекстную рекламу для максимального эффекта

21 hour ago

01:19:24

Стратегии роста: Как совместить SEO и контекстную рекламу для максимального эффекта

1 9%

Изготовление деревянного кресла для дачи своими руками, которое будет гармонично сочетаться с природой загородного участка.

21 hour ago

00:00:51

Изготовление деревянного кресла для дачи своими руками, которое будет гармонично сочетаться с природой загородного участка.

3.4K 16%

КАК НАДО СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ | секреты создания эффектных цветовых сочетаний для дизайна

21 hour ago

00:09:29

КАК НАДО СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ | секреты создания эффектных цветовых сочетаний для дизайна

2 73%

Косметология: Сочетанное применение игольчатого RF и экзосом Rejusome. Видео мастер-класс.

22 hours ago

00:59:35

Косметология: Сочетанное применение игольчатого RF и экзосом Rejusome. Видео мастер-класс.

1 89%

Здоровье кожи это результат комплексного подхода!

22 hours ago

00:01:00

Здоровье кожи это результат комплексного подхода!

139 63%

Павел Шумский. Отзыв о программе Бизнес Ассистент

22 hours ago

00:02:51

Павел Шумский. Отзыв о программе Бизнес Ассистент

4 40%

МАЯКОВСКИЙ, ФИШЕР И МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ: В СТУДИИ АНДРЕЙ МАКСИМОВ #кино #сериалы #андреймаксимов

22 hours ago

00:47:56

МАЯКОВСКИЙ, ФИШЕР И МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ: В СТУДИИ АНДРЕЙ МАКСИМОВ #кино #сериалы #андреймаксимов

1 49%

Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие

23 hours ago

01:06:37

Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие

1 38%

Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали

23 hours ago

01:56:37

Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали

1 27%

Годовой курс SHAKE по русскому языку 2024-2025 | Вера ЕГЭ Flex

24 hours ago

00:12:24

Годовой курс SHAKE по русскому языку 2024-2025 | Вера ЕГЭ Flex

1 31%

Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы

1 day ago

00:21:25

Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы

1 95%

Numberblocks на русском l Сезон 5 Серия 17. Закономерности чисел l Соединяющиеся кубики Намберблокс

1 day ago

00:04:42

Numberblocks на русском l Сезон 5 Серия 17. Закономерности чисел l Соединяющиеся кубики Намберблокс

58 73%

Миссия и предназначение в предпринимательстве с Еленой Красновой

1 day ago

00:15:40

Миссия и предназначение в предпринимательстве с Еленой Красновой

31 93%

И я, конечно же, вас отпущу...

1 day ago

00:02:03

И я, конечно же, вас отпущу...

1 53%

Способы, как сочетать Руны

1 day ago

00:05:00

Способы, как сочетать Руны

102 51%

Как сделать подставку для телефона из бумаги. Подставка для телефона своими руками. Оригами без клея

1 day ago

00:05:01

Как сделать подставку для телефона из бумаги. Подставка для телефона своими руками. Оригами без клея

1 47%

Как сделать конверт из бумаги А4. Оригами конверт. Бумажные поделки своими руками для детей без клея

1 day ago

00:07:02

Как сделать конверт из бумаги А4. Оригами конверт. Бумажные поделки своими руками для детей без клея

1 22%

соединяем детали в двусторонней ткани

1 day ago

00:12:19

соединяем детали в двусторонней ткани

1 94%

0 Comments

Guest