как принимать аргинин мужчинам для пампинга или повышения потенции/улучшения эрекции#shorts Аргинин относят к условно заменимым аминокислотам, которые способны вырабатываться организмом. В ряде случаев этого количества оказывается недостаточно, поэтому требуется самостоятельное восполнение вещества. Для этого нужно придерживаться определенной диеты и повышать содержание в рационе таких продуктов как мясо, морепродукты, орехи, сыр, молоко, творог и пр. Другой вариант – принимать биологически активные добавки, с помощью которых легко контролировать поступление этой аминокислоты в организм. Такие препараты продаются без рецепта в различных формах выпуска: таблетках, капсулах, порошках, напитках. Это может быть чистый состав или комплекс, включающий другие аминокислоты. Наиболее удобный вариант употребления каждый спортсмен выбирает для себя самостоятельно или при помощи тренера. Польза Прием биологически активных добавок в спорте давно оправдано. К особенно актуальным препаратам в бодибилдинге относят именно аргинин. Его главная функция заключается в активизации производства и переноса оксида азота, который выполняет важнейшие функции в процессах жизнедеятельности организма. Для бодибилдеров наиболее значимы следующие из них: Наращивание мышечной массы. Аргинин участвует в синтезе белка, необходимого для увеличения мышц. Также он активирует гормоны роста, позволяющие значительно ускорить этот процесс. Повышение кровоснабжения. Действующее вещество помогает расслабить сосуды, интенсивность кровотока увеличивается. Так ткани получают необходимое питание. Устранение лишнего веса. Следствием употребления препарата является ускоренное расщепление жиров, что положительно сказывается на похудении. Увеличение пампинга. Расширение сосудов позволяет максимально быстро наполнять мышцы кровью во время тренировок. Это дает возможность вскоре ощутить их распирание. Стабилизация работы нервной системы. Благодаря качественному кровоснабжению удается нормализовать процессы головного мозга. Улучшение работы сердца. Ввиду устранения спазмов сосудов артериальное давление выравнивается, снижается нагрузка на сердце. Мнения некоторых врачей сводятся к тому, что при приеме аргинина риск появления сердечных заболеваний значительно снижается. Улучшение кожи. Аргинин способствует выработке коллагена, который положительно сказывается на эластичности и упругости кожи. Также вещество участвует в ускорении заживления ран. Нормализация иммунитета. Правильный прием БАДа позволяет снизить количество простудных заболеваний, устранить регулярное чувство недомогания. Увеличение функциональности печени. Аминокислота активизирует процесс чистки органа, который отвечает за фильтрацию всего того, что попадает внутрь организма. Это дает возможность избежать сбоя в процессах печени, снизить риск интоксикаций. Также стоит упомянуть о том, что аргинин помогает значительно улучшить потенцию. Эрекция становится длительной, стабильной и здоровой. Улучшается качество и количество спермы, что может сыграть колоссальную роль в борьбе с бесплодием.
Hide player controls
Hide resume playing