Myvideo

Guest

Login

ДИКАЯ ЗАРУБА ОТ ГОГИ ТУПУРИЯ! ЛЕГКО!

Uploaded By: Myvideo
92 views
0
0 votes
0

Решил на себе испытать “дикую“ зарубу с вортекса, от Гоги Тупурия, посмотрим что из этого выйдет!? 15 трастеров со штангой весом 50 кг 20 подъемов на ящик, с гири 16 кг над головой на вытянутой руке 15 подъемов штанги весом 30 кг на бицепс с последующим жимом обратным хватом 20 приседаний с гирей весом 32 кг на плече (плечи чередовать можно) 15 швунгов штанги весом 30 кг одной (руки можно чередовать) Серж в инстаграм: ВК Зал СОЮЗ Cros

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later