Guest
Существует 3 степени близости отношений: дальние, средние и близкие. Для каждого вида характерны свои цели, задачи и принципы построения. Дальние отношения – это отношения с малознакомыми людьми в контексте социальных ролей. Покупатель/продавец, курьер, врач/пациент, учитель/ученик, строитель/заказчик и т.д. Суть этих отношений заключается в том, что вы кратковременно взаимодействуете с каким-то человеком для достижения общей цели в каком-то деле. Степень вашего самораскрытия и проявления индивидуальности минимальна. Эмоции вы выражаете только в крайних случаях. Средние отношения – друзья, сотрудники, одногруппники/одноклассники, взрослые дети и родители. Суть отношений: социальная среда, поддержка, взаимопомощь, социальная тренировка, саморазвитие. В этих отношениях вы свободно выражает все свои позитивные эмоции и только по делу – негативные. Близкие отношения – супруги, дети/родители, отношения с совместным проживанием, любовные отношения. Цель отношений: в них на вас оказывается максимальное влияние. Это среда вашей жизни. В этих отношениях необходимо абсолютно полностью мочь выразить все свои мысли и все свои чувства. В противном случае они уже перестают быть близкими. Эти отношения могут приносить вам максимум как пользы, так и удовольствия. От их качества зависит ваше благополучие. В любом типе отношений вы должны уметь делать 6 вещей: Просить Отказывать Критиковать Хвалить Конфликтовать Выражать свое мнение. Вы можете не уметь этого делать, если 1) не знаете формулу, как и что конкретно сказать, 2) вам мешают сильные эмоции (страх, стыд) в результате прошлого негативного опыта, 3) у вас отсутствует привычка это делать. ____________________________________________ Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4.
