КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ Минус 20 кг за неделю Мифы про похудение часть 2

Больше личного тут: Привет! Меня зовут Екатерина Васильева, в сегодняшнем видео мы обсудим как быстро похудеть, ошибки в похудении, как скинуть лишние килограммы. Как быстро похудеть за неделю, за месяц, что нельзя делать в похудении. Как худеть правильно и эффективно. Разберем важные моменты, которые нужно делать, чтобы быстро похудеть, как похудеть и скинуть вес. Как правильно питаться, все о питании при похудении, занятия спортом при похудении Я расскажу свой опыт и поделюсь женскими секретами 🫶🏻 Разберем, почему люди не могут похудеть, как начать худеть. Мы обсудим основы похудения Поговорим о том, как правильно скинуть вес без вреда для организма А также я поделюсь своими мыслями по поводу женской красоты и энергии 💅 Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:35 - Как похудеть 02:17 - Продукты для похудения 03:33 - Углеводы и похудение 04:33 - Как правильно питаться 05:44 - Детокс 06:28 - Вода и похудение 07:05 - Можно ли есть на ночь 07:57 - Диета для похудения Инст: Сотрудничество @