Стабилизация колена. Часть 2. Подготовка к горнолыжному сезону.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jun 2020

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Колени - “ахиллесова пята“ всех сноубордистов и лыжников. ⠀ А в частности вальгусное движение коленями (колени сводятся внутрь). Это не только влияет на управление снарядом, но и может привести к травме. ⠀ Две основные причины почему колено заваливается во внутрь - это не правильная работа стопы (плоскостопие) или слабые отводящие мышцы бедра. И если со стопой лучше обратиться к специолисту, то научить отводящие мышцы работать мы можем сами. ⠀ У меня сегодня упражнение весьма не тривиальное. Тут у нас не то

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3NJZEpSWllRRVd2OW1Oa25oYmRIUTNZa3RxcWJUTVRYeUcyUThiUE9Rbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

2 months ago

00:23:05

Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

1 34%

Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).

3 months ago

01:02:21

Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).

1 61%

Тяжело спускаться/подниматься по ступенькам. 1 незаменимое упражнение.

3 months ago

00:03:14

Тяжело спускаться/подниматься по ступенькам. 1 незаменимое упражнение.

1 15%

Контрактура Колена. 2 метода. Делаем вместе. Knee Ankylosis. Self massage. 2 methods (Eng subt)

3 months ago

00:15:39

Контрактура Колена. 2 метода. Делаем вместе. Knee Ankylosis. Self massage. 2 methods (Eng subt)

1 75%

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

3 months ago

00:05:49

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

3 40%

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

3 months ago

00:00:51

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 37%

боль в колене, активация латеральных линий, активация стабилизаторов таза.

3 months ago

00:02:32

боль в колене, активация латеральных линий, активация стабилизаторов таза.

1 13%

Мясные чипсы + набор для сыровяления.

3 months ago

00:20:44

Мясные чипсы + набор для сыровяления.

1 56%

как избавиться от сутулости. 1 ежедневное упражнение

3 months ago

00:00:22

как избавиться от сутулости. 1 ежедневное упражнение

1 57%

Укрепи колени за 5 минут без тренажеров секретные движения для здоровья суставов

3 months ago

00:01:01

Укрепи колени за 5 минут без тренажеров секретные движения для здоровья суставов

1 78%

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

3 months ago

02:55:03

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

2 81%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

4 months ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 57%

Пожизненные ограничения после протезирования. Restrictions after Knee Replacement (Eng subt)

4 months ago

00:07:03

Пожизненные ограничения после протезирования. Restrictions after Knee Replacement (Eng subt)

1 19%

АРТРОЗ. Как лечат в Северной Америке. Все методы. OSTEOARTHRITIS. Effective Relief (Eng sub).

4 months ago

00:17:49

АРТРОЗ. Как лечат в Северной Америке. Все методы. OSTEOARTHRITIS. Effective Relief (Eng sub).

1 15%

Тейпирование коленного, голеностопного суставов и мышц нижних конечностей

4 months ago

02:06:38

Тейпирование коленного, голеностопного суставов и мышц нижних конечностей

1 47%

Лапками кверху, коленками назад: что понадобится рынку для восстановления после льготной ипотеки

4 months ago

03:12:57

Лапками кверху, коленками назад: что понадобится рынку для восстановления после льготной ипотеки

1 30%

Самомассаж. Отёк и распирание в колене. SELF MASSAGE of the knee after surgery (English subtitles).

4 months ago

00:07:58

Самомассаж. Отёк и распирание в колене. SELF MASSAGE of the knee after surgery (English subtitles).

1 65%

Артроз Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS Knee Pain. Best Medicine (Eng subt).

4 months ago

00:07:24

Артроз Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS Knee Pain. Best Medicine (Eng subt).

1 70%

Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).

4 months ago

00:16:48

Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).

1 72%

Фурнитура для украшений Золото и покрытия золотом, Gold Filled, родированная фурнитура. Часть 3

5 months ago

02:39:30

Фурнитура для украшений Золото и покрытия золотом, Gold Filled, родированная фурнитура. Часть 3

1 89%

Урок тейпирования коленного сустава при повреждении связок, мениска

5 months ago

00:03:18

Урок тейпирования коленного сустава при повреждении связок, мениска

1 64%

Ульяна и Коля (малолетняя дочь) аудио обработка

5 months ago

00:03:18

Ульяна и Коля (малолетняя дочь) аудио обработка

1 93%

Лучшие упражнения для больных колен и бедер. АРТРОЗ 1 и 2 СТЕПЕНИ . Best ex's for pain knees (eng)

5 months ago

00:11:27

Лучшие упражнения для больных колен и бедер. АРТРОЗ 1 и 2 СТЕПЕНИ . Best ex's for pain knees (eng)

1 69%

Колени. Инструкция по применению. Биомеханика коленного сустава.

5 months ago

00:31:06

Колени. Инструкция по применению. Биомеханика коленного сустава.

1 13%

0 Comments

Guest