Guest
🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти - 💊 Мой магазин добавок здесь - 🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - Список продуктов для продления жизни по науке включает бобовые, цельнозерновые, орехи, овощи, фрукты, рыбу и исключает красное мясо, яйца, обработанное мясо, а также сладкие напитки. Такое изменение в рационе питания позволяет людям, пришедшим к этому к 40 годам увеличить продолжительность жизни на 7-10 лет. Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
