Guest
• Айкидо Айкикай для детей и подростков от 10 до 16 лет. Айкидо – одно из самых интересных видов восточных единоборств для людей всех возрастов. Оно имеет массу преимуществ: • Хорошо развивает и стимулирует работу головного мозга, причем обоих полушарий в одинаковой степени. • Прекрасно развивает координацию движений, чувство равновесия и ориентацию в пространстве. • Развивает концентрацию внимания, учит оценивать ситуацию и находить правильное решение. • Учит правильно падать и страховать себя при падении, что очень помогает человеку в повседневной жизни избежать травм, а иногда и спасает жизнь. • Хорошо тренирует вестибулярный аппарат, т.к. одна из важных составляющих айкидо – это кувырки. • Дает навыки самообороны и умение решать конфликты без применения грубости и силы. • Дает физическую подготовку и, к тому же, считается самым нетравмоопасным боевым искусством. • Учит дисциплине, уважительному отношению к партнеру, к старшим и младшим. • Дает уверенность в себе и в своих силах. • Аттестация на пояса позволяет преодолевать свой страх, ставить новые цели и достигать новых вершин. • На занятиях изучается не только практическая часть, но и теория.
