С каких блюд лучше всего начинать новогоднее застолье, мнение врача

С каких блюд лучше всего начинать новогоднее застолье, — мнение врача «Первое, с чего стоит начать приём пищи, это с зелени и овощей. Может быть какая-то белковая составляющая в виде небольшого количества куриной грудки или креветок, заправленных не майонезом, а лёгкой заправкой — лимонный сок и оливковое масло, может быть соевый соус и мёд. Лучше начинать новогодний стол с таких блюд», — рассказала врач-эндокринолог Евгения Малхасян. А вот более тяжёлые традиционные новогодние салаты, заправленные майонезом, лучше оставить на потом - врачи рекомендуют их есть вместо гарнира с горячими блюдами или рыбой, соблюдая умеренность. ЭКСКЛЮЗИВ|@radiocrimea Источник: Радио Крым | Песня на войне