- Односторонние упражнения от Бородача Проверь силу в кроссфите

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Nov 2014

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Некоторые считают, что односторонний тренинг невыгоден поскольку вдвое удлиняет время тренировки. Но на деле не так. Когда ты прорабатываешь стороны тела по очереди, паузы между сетами практически не нужны: пока одна сторона работает, другая отдыхает. Подробнее: или

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2tiRFhKZVJlZHdyaTlYemVCY2xNQzhLQkpUblBaQzNPTFROUVpaeGNVcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет)

3 weeks ago

00:10:41

Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет)

1 90%

Когда ограничения хорошо Итоги концерта / Подкаст Унылый завтрак

1 month ago

00:26:25

Когда ограничения хорошо Итоги концерта / Подкаст Унылый завтрак

26 90%

КАК РАЗРУШИТЬ БЛОКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЕНЬ МЕТОД ЧЕРЕЗ НЕ ХОЧУ КАК СЛЫШАТЬ СЕБЯ ФИДРЯ ЮРИЙ

3 months ago

00:20:14

КАК РАЗРУШИТЬ БЛОКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЕНЬ МЕТОД ЧЕРЕЗ НЕ ХОЧУ КАК СЛЫШАТЬ СЕБЯ ФИДРЯ ЮРИЙ

1 73%

Правила бильярда и Кодекс турниров mixfight по русскому бильярду

3 months ago

00:22:09

Правила бильярда и Кодекс турниров mixfight по русскому бильярду

1 39%

Как вязать Узор пчелиные СОТЫ. ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ УЗОРЫ

3 months ago

00:06:06

Как вязать Узор пчелиные СОТЫ. ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ УЗОРЫ

1 80%

DSNU-16-160-PPV-A Пневмоцилиндр круглый Festo - Олниса

3 months ago

00:00:30

DSNU-16-160-PPV-A Пневмоцилиндр круглый Festo - Олниса

1 61%

DSNU-32-25-P-A Пневмоцилиндр круглый Festo - Олниса

3 months ago

00:00:30

DSNU-32-25-P-A Пневмоцилиндр круглый Festo - Олниса

1 13%

7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение

3 months ago

01:31:57

7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение

1 77%

Реестр воинского учёта, реестр повесток из военкомата с 1 ноября 2024. Ограничение на выезд. Юрист

3 months ago

00:00:45

Реестр воинского учёта, реестр повесток из военкомата с 1 ноября 2024. Ограничение на выезд. Юрист

1 23%

ВОТ И ВСЁ! ПУТИН ДАЛ ДОБРО НА УДАРЫ ПО ЗАПАДУ. Ограничения поставок Западу стратегического сырья.

3 months ago

00:10:18

ВОТ И ВСЁ! ПУТИН ДАЛ ДОБРО НА УДАРЫ ПО ЗАПАДУ. Ограничения поставок Западу стратегического сырья.

1 61%

Наталия Мальгина: Для Финляндии существует только три угрозы - Россия, Россия и Россия

3 months ago

00:45:43

Наталия Мальгина: Для Финляндии существует только три угрозы - Россия, Россия и Россия

1 43%

2024. ФИНЛЯНДИЯ СОШЛА С УМА ОКОНЧАТЕЛЬНО: ограничение экспорта на зло России. Прогноз А.РОЖИНЦЕВА

3 months ago

00:05:17

2024. ФИНЛЯНДИЯ СОШЛА С УМА ОКОНЧАТЕЛЬНО: ограничение экспорта на зло России. Прогноз А.РОЖИНЦЕВА

1 5%

Всем Попрошайкам Договор публичной оферты (о моём личном времени) от г. Текст под видео.

3 months ago

00:06:51

Всем Попрошайкам Договор публичной оферты (о моём личном времени) от г. Текст под видео.

1 32%

КАК ДЕПУТАТЫ ПОЖАЛЕЛИ ДЕНЬГИ НА ДЕТЕЙ...с ограниченными возможностями...

3 months ago

00:01:55

КАК ДЕПУТАТЫ ПОЖАЛЕЛИ ДЕНЬГИ НА ДЕТЕЙ...с ограниченными возможностями...

1 26%

5.Ограниченное государство - конец жизни на шару для коррумпированного правительства.

3 months ago

00:37:55

5.Ограниченное государство - конец жизни на шару для коррумпированного правительства.

1 77%

ВАЖНО HAILOU - БЕСПЛАТНАЯ ГЕНЕРАЦИЯ ВИДЕО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!

3 months ago

00:08:02

ВАЖНО HAILOU - БЕСПЛАТНАЯ ГЕНЕРАЦИЯ ВИДЕО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!

1 63%

Ты навсегда ЗАБУДЕШЬ, что НЕ можешь! Простые мысли, которые СТИРАЮТ ограничения | Юрий Мурадян

3 months ago

01:57:34

Ты навсегда ЗАБУДЕШЬ, что НЕ можешь! Простые мысли, которые СТИРАЮТ ограничения | Юрий Мурадян

1 31%

Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться

3 months ago

00:12:27

Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться

1 13%

Вебинар Личностные границы. Безграничность, слияние, ограниченность и индивидуальность.

3 months ago

02:20:03

Вебинар Личностные границы. Безграничность, слияние, ограниченность и индивидуальность.

1 88%

НИКОГДА ТАК не разворачивайся! Правила разворота на перекрёстках: траектории, лишения, штрафы

3 months ago

00:10:39

НИКОГДА ТАК не разворачивайся! Правила разворота на перекрёстках: траектории, лишения, штрафы

1 74%

РЕБЯТА, ВАЖНА ИНФА ПО ПАРКОВКЕ НА ОДНОСТОРОННЕМ ДВИЖЕНИИ

3 months ago

00:01:00

РЕБЯТА, ВАЖНА ИНФА ПО ПАРКОВКЕ НА ОДНОСТОРОННЕМ ДВИЖЕНИИ

1 80%

Знак который меняет ограничение скорости на дороге.

3 months ago

00:00:21

Знак который меняет ограничение скорости на дороге.

1 91%

Куб из полосок оригами, Cube of stripes origami

3 months ago

00:07:54

Куб из полосок оригами, Cube of stripes origami

1 50%

Путин набросился на журналиста из-за Украины. Россияне защищают диктатора ЯКОВЕНКО, ЦИМБАЛЮК

3 months ago

00:20:26

Путин набросился на журналиста из-за Украины. Россияне защищают диктатора ЯКОВЕНКО, ЦИМБАЛЮК

20 56%

0 Comments

Guest