Если ты тут первый раз и не знаешь с чего начать - это видео для тебя! Ты никогда не занималась спортом, но понимаешь, что пора. Если у тебя что-то где-то зажато, ноет или проблемы с осанкой попробуй мой комплекс “3D Осанка“ Если ты хочешь сделать акцент на прессе и ягодицах, тебе подойдут мои короткие эффективные программы: “3D Пресс“ “3D Ягодицы“ Моя гордость и самое лучшее что у меня есть – полный курс 3D тренинга на каждый день недели Женщина. Тело. Делала для себя, делюсь с вами И его продолжение для продвинутых и смелых Если есть всего 5 минут в день или цель сбросить вес – попробуй мой Экспресс комплекс «5 дней – 5 минут»
Hide player controls
Hide resume playing