Цигун, Игра Обезьяны, часть 5

#мирзнания #играмедведя #здоровоетело #цигун Поддержать проект Мир Знания: Упражнение «Игра Обезьяны» Быстрая и проворная обезьяна соответствует сердцу, которое также активно работает, качая кровь по всему телу. Имитация движений обезьяны благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему: улучшает кровоток, нормализует давление и уровень холестерина в крови. Причём под сосудами подразумеваются и особые каналы, по которым сердце снабжает организм энергией «ци». Из органов чувств с сердцем связан язык. По его цвету и состоянию можно понять, насколько хорошо сердце справляется со своей работой. К примеру, при инсульте движения языка затруднены, а речь нарушена. Негативные эмоции, возникающие из-за низкого уровня энергии в сердце — это зависть и гордыня. «Игра Обезьяны», наоборот, взращивает в человеке искренность и доброжелательность. Евгений Парамонов - инструктор по Айкидо и оздоровительным цигун-практикам, со-организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оздоровительных техник Майские Встречи По образованию — биолог-генетик. Мастер Айкидо 4 дан, более 10 лет занимается у одного из личных учеников Морихея Уесибы, Сэнсэя Тэцутака Сугавары, 7-й дан Айкидо Айкикай. Преподает Айкидо и оздоровительные цигун-практики в г. Пятигорске. С целью популяризации здорового образа жизни Евгением Васильевичем была создана Ставропольская краевая общественная организация развития физической культуры «Центр общемировой физической культуры». Уже более 3 лет Центр ОФК проводит в Пятигорске открытые для всех бесплатные занятия цигун и оздоровительными техниками. Евгений также является автором нескольких книг и методических пособий по оздоровительным техникам: «Мастер-техники Айкидо», «Игры пяти зверей», «Оздоровительный цигун. Восемь отрезков парчи». Евгений Васильевич — увлеченный исследователь истории и мифологии Эльбруса и организатор походов по Приэльбрусью. Дизайн обложки - Тюрина Ольга, Телеграм: Мир Знания - это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека. Поддержать проект Мир Знания: Сайт клуба МирЗнания Мир Знания VKontakte: Мир Знания в Rutube: Мир Знания в Телеграме: