Сколько нужно тренироваться для здоровья Смотри и думай!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Feb 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Оптимальный режим тренировок по составу: - ходьба в день по 30 минут без остановки в зоне пульса 115-125; - силовая 1-2 в неделю по 40-60 минут; - стретчинг 1 раз в неделю. Не много... но и этого хватит для уверенного избавления от внешней и висцеральной жировой прослойки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2R1MWI4MHQ5dUxaaVpvbVNtQitJRzRlbk12TGtRTmxKNVhKTllDdFRjaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шанс для Иркутска: Почему нужно вернуть Сергея Левченко в губернаторы | Ольга КОСТЕРИНА

1 day ago

00:07:06

Шанс для Иркутска: Почему нужно вернуть Сергея Левченко в губернаторы | Ольга КОСТЕРИНА

0 94%

Кто попадёт на военные сборы. До скольки лет призывают на военные сборы

1 week ago

00:14:00

Кто попадёт на военные сборы. До скольки лет призывают на военные сборы

4 88%

Андрей Фурсов. Почему Россия не пошла на Украину в 2014 году Какая зона влияния у России

1 week ago

00:03:43

Андрей Фурсов. Почему Россия не пошла на Украину в 2014 году Какая зона влияния у России

0 35%

Почему муж вас не понимаетЛюбомир Вольный Школа Семьи РАДА

1 week ago

00:31:34

Почему муж вас не понимаетЛюбомир Вольный Школа Семьи РАДА

3 64%

Звезда ФИЛЬМОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Дженис Гриффит: о любви и сексе на работе и в реальной жизни

2 weeks ago

01:07:00

Звезда ФИЛЬМОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Дженис Гриффит: о любви и сексе на работе и в реальной жизни

2 76%

Как Правильно Выбрать Ноутбук В 2025 Году. Не Совершайте Этих ошибок!

2 weeks ago

00:17:13

Как Правильно Выбрать Ноутбук В 2025 Году. Не Совершайте Этих ошибок!

17 40%

СОДА ВЫЗЫВАЕТ РАК! Безумные мифы о приеме соды

2 weeks ago

00:12:17

СОДА ВЫЗЫВАЕТ РАК! Безумные мифы о приеме соды

0 33%

Как Завершится СВО Экскурсия по Студии. Артемий Лебедев

3 weeks ago

02:07:59

Как Завершится СВО Экскурсия по Студии. Артемий Лебедев

20 13%

Вот почему он его так кремпо обнимал!

4 weeks ago

00:34:38

Вот почему он его так кремпо обнимал!

1 38%

Что такое бланк регистрации ТМ - 30 Сколько стоит оформить у вас Паттайя сегодня.

4 weeks ago

00:02:22

Что такое бланк регистрации ТМ - 30 Сколько стоит оформить у вас Паттайя сегодня.

37 46%

Почему Путина до сих пор не убрали Всё о страхе в системе

1 month ago

00:17:40

Почему Путина до сих пор не убрали Всё о страхе в системе

6 20%

206.ВАЖНАЯ СОНАСТРОЙКА 144х

1 month ago

00:05:58

206.ВАЖНАЯ СОНАСТРОЙКА 144х

0 87%

Чья дочь, Свириденко И почему, Юля, нужна Зеленскому

1 month ago

00:40:26

Чья дочь, Свириденко И почему, Юля, нужна Зеленскому

1 18%

Как увеличить будущую пенсию сразу в два раза!

1 month ago

00:06:47

Как увеличить будущую пенсию сразу в два раза!

3 33%

Цена безбожия / доктор Боровских

1 month ago

00:46:38

Цена безбожия / доктор Боровских

1 18%

Почему 93% людей не могут убрать жир на животе. Программа похудения.

1 month ago

00:03:10

Почему 93% людей не могут убрать жир на животе. Программа похудения.

1 33%

Зачем Алиеву конфликт с Москвой Отношение азербайджанцев к России. Нужно ли принимать мигрантов

2 months ago

00:56:32

Зачем Алиеву конфликт с Москвой Отношение азербайджанцев к России. Нужно ли принимать мигрантов

11 21%

12 июня: День независимости или колонизации Запись онлайн марафона

2 months ago

05:41:47

12 июня: День независимости или колонизации Запись онлайн марафона

0 89%

Пенсии в России изменятся навсегда! Объявлена ШОКИРУЮЩАЯ индексация!

2 months ago

00:06:25

Пенсии в России изменятся навсегда! Объявлена ШОКИРУЮЩАЯ индексация!

4 32%

Им хоть Израиль, хоть Иран! // Кто делит Ближний Восток // Стратегия завали медведя | Геворгян

2 months ago

00:00:00

Им хоть Израиль, хоть Иран! // Кто делит Ближний Восток // Стратегия завали медведя | Геворгян

5 55%

Гордиев узел. Мультфильм для взрослых (1989)

2 months ago

00:03:08

Гордиев узел. Мультфильм для взрослых (1989)

1 19%

Тревел-блогеры наврали Наш честный отзыв о Японии

2 months ago

01:02:29

Тревел-блогеры наврали Наш честный отзыв о Японии

176 12%

Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны

3 months ago

00:47:37

Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны

0 83%

ВИДЯЩИЙ НУМЕРОЛОГ предупредил: Началась перезагрузка! Нам осталось недолго!

3 months ago

00:56:21

ВИДЯЩИЙ НУМЕРОЛОГ предупредил: Началась перезагрузка! Нам осталось недолго!

5 25%

0 Comments

Guest