Guest
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - ⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - 🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - Чувствуете головную боль, слабость, усталость? А может быть сердцебиение, покалывание за грудиной? Или даже приливы жара к верхней части тела, к лицу? Это артериальная гипертензия, но большинство людей считают эти симптомы банальной усталостью и перенапряжением, поэтому не уделяют нужного внимания. С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Сегодня мы поговорим о том, как с помощью простых незатейливых дыхательных упражнений за 5-10 минут в день, привести свое давление в норму и чувствовать себя великолепно без таблеток, без препаратов! 00:00 Вступление 00:45 Дыхательное упражнение 02:42 Как работает дыхательное упражнение? 03:34 Как привести в норму нижнее давление? 04:10 Как повысить эффект от упражнения? 07:14 Вред соли - миф или правда? 09:44 Как физическая активность влияет на давление? 11:13 Проблемы с давлением у спортсменов 12:36 Почему давление повышается? 16:52 Подписывайтесь на канал! 🔷 Телеграм RxUHd1j4arAyMjQy 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен повышенное давление, высокое давление,понизить давление,как понизить давление в домашних условиях,как снизить давление,как понизить давление за 10 минут,здоровье,давление,снизить давление,как снизить давление без лекарств,дыхательное упражнение,артериальная гипертензия,гипертоническая болезнь,снижение давления,дыхательная гимнастика,как быстро снизить давление,давление без лекарств,вылечить высокое давление,снижение давления навсегда,как быстро снизить давление,снизить давление за 10 мин,без таблеток,шишонин,дзидзария,ksamata,маматов,алексей маматов, школа долголетия, долголетие
