Симха мудра - жест льва

Мощная йоговская техника с очищающим и стимулирующим иммунную систему действием. Хорошо работает, как поддержка, при респираторных заболеваниях. Будьте внимательны, брюшные манипуляции не следует применять в период месячных, беременности, тяжёлых заболеваний органов и кровеносной системы, рисков тромбоэмболии, инсультов.