Myvideo

Guest

Login

Мобильность и подвижность в плечевых суставах. Женская йога. Тренер Виорелия Коврич

Uploaded By: Myvideo
129 views
0
0 votes
0

Курсы тренировок: Группа ВК: Бесплатные марафоны: https:// kFtwPg4zOkQ0YTdi Приглашаю присоединиться к мягкой практике йоги на укрепление и вытяжение мышц плеч. Поделитесь, какие ощущения вы испытали в конце практики? Что понравилось особенно, а что вызывает затруднения? Замечайте свое состояние, амплитуду в движениях для оценки эффективности и результативности практики. И помните - работаем только в зоне комфорта, вовремя останавливаемся и спокойно дышим! Практикуйте во благо. И будьте здоровы!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later