Физподготовка бойца от Андрея Басынина функциональная тренировка бойцов (СФП, железо, кроссфит)

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Реалити-шоу “Встряска!“: Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Видеоурок с тренером по тайскому боксу и MMA, старшим тренером клуба “KLЕТКА“ () Андреем Басыниным. Андрей говорит о важности физподготовки в единоборствах - как для борцов, так и для ударников. Показывает полезные комплексы кроссфита и просто отдельные необычные упражнения на силовую выносливость, мышечную координацию, взрывную силу и скорость удара, силу хвата. Ботаник Женя пытается повторять за Андреем, но выполнить у него получается от силы 50% всего комплекса упражнений для физподготовки бойца. 00:02 Силовой и функц