Myvideo

Guest

Login

Упражнение для осанки

Uploaded By: Myvideo
12 views
0
0 votes
0

Техника: - выстраиваем нейтральное положение позвоночника - вытягиваемся за макушкой вверх - шея, позвоночник и бедра неподвижны - проворачиваем эластичную ленту, верёвку, пояс от халата или забираем у мужа его ремень) - вдох наверху, выдох внизу.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later