Упражнения для мобильности плечевого сустава.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jan 2022

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В видео 4 блока упражнений: 1. Тестирование плечевого сустава 2. Мобилизация лопаток 3. Мобилизации ротаторной манжеты плечевого сустава 4. Повышение подвижности плечевого пояса ВАЖНО!!! Все упражнения делаются без боли. Выполняйте комплекс каждый день и включайте в начале любого занятия.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S205aEdrUlVCb1lIN3MzbUNtOXJmSlJ5c1czYVpwTmVCM25XTGtOMFphVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Купальники для художественной гимнастики

10 hours ago

00:00:32

Видео от Купальники для художественной гимнастики

20 19%

Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики

11 hours ago

00:00:18

Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики

29 85%

Тренировки пальцев для скалолазов| Евгений Зазулин| The Лазать

11 hours ago

00:21:24

Тренировки пальцев для скалолазов| Евгений Зазулин| The Лазать

1K 53%

BIOMACHINE КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

11 hours ago

00:58:41

BIOMACHINE КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

32 30%

Продолжаем изучать лучшие упражнения для пальцев на баяне! Короткие минорные арпеджио! Урок №20

11 hours ago

00:07:43

Продолжаем изучать лучшие упражнения для пальцев на баяне! Короткие минорные арпеджио! Урок №20

68 24%

Как Накачать СПИНУ на Турнике Даю 4 Крутых Упражнения

11 hours ago

00:03:25

Как Накачать СПИНУ на Турнике Даю 4 Крутых Упражнения

748 52%

Русская Община - боевые тренировки

11 hours ago

00:01:32

Русская Община - боевые тренировки

3.3K 10%

Одно из лучших упражнений для пальцев на баяне! Короткие мажорные арпеджио! Урок №19

11 hours ago

00:16:00

Одно из лучших упражнений для пальцев на баяне! Короткие мажорные арпеджио! Урок №19

39 51%

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

11 hours ago

00:05:25

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

1.7K 34%

1371. Робокар Поли - мультики про машинки - Тренировка для Эмбер - Серия 26

12 hours ago

00:13:47

1371. Робокар Поли - мультики про машинки - Тренировка для Эмбер - Серия 26

1 20%

9. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ левой руки гитариста. Гитара с нуля. Уроки.

12 hours ago

00:10:22

9. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ левой руки гитариста. Гитара с нуля. Уроки.

14 70%

_ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ

12 hours ago

00:01:25

_ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ

2.3K 69%

Йога Для Начинающих 40 минут - 3 урок

12 hours ago

00:42:41

Йога Для Начинающих 40 минут - 3 урок

6 56%

1199. Песни для детей - КУКУТИКИ - Зарядка, Машина и другие веселые песенки для малышей - МЕГАСБОРНИК

12 hours ago

01:10:14

1199. Песни для детей - КУКУТИКИ - Зарядка, Машина и другие веселые песенки для малышей - МЕГАСБОРНИК

1 66%

1132. Жила-была Царевна - Утренняя ЗАРЯДКА - Песенки для детей - Сборник

12 hours ago

00:14:40

1132. Жила-была Царевна - Утренняя ЗАРЯДКА - Песенки для детей - Сборник

1 35%

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

13 hours ago

00:09:59

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

1 14%

Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский_ гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+.mp4

13 hours ago

00:04:17

Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский_ гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+.mp4

1 78%

Алина Кабаева отрабатывала с Марией Борисовой концовку упражнения с булавами

13 hours ago

00:00:56

Алина Кабаева отрабатывала с Марией Борисовой концовку упражнения с булавами

934 89%

Упражнение с булавами в исполнении Вероники Соломатиной

13 hours ago

00:01:34

Упражнение с булавами в исполнении Вероники Соломатиной

887 85%

Мае гери , фронт кик , тип / сильнейший удар /mae geri / kyokushinkai karate киокушинкай каратэ

13 hours ago

00:04:31

Мае гери , фронт кик , тип / сильнейший удар /mae geri / kyokushinkai karate киокушинкай каратэ

1.4K 85%

Зарядка с мамами.

13 hours ago

00:01:31

Зарядка с мамами.

187 65%

Команда лицея Сириус

13 hours ago

00:02:30

Команда лицея Сириус

531 80%

Выступление Софьи Смирновой с булавами

13 hours ago

00:01:30

Выступление Софьи Смирновой с булавами

491 41%

Решение задач по физике: НАКЛОННЫЕ ПЛОСКОСТИ | 9-10 класс | АЛГОРИТМ РЕШЕНИЯ

13 hours ago

00:12:57

Решение задач по физике: НАКЛОННЫЕ ПЛОСКОСТИ | 9-10 класс | АЛГОРИТМ РЕШЕНИЯ

3 26%

0 Comments

Guest