Упражнения для мобильности плечевого сустава.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jan 2022

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В видео 4 блока упражнений: 1. Тестирование плечевого сустава 2. Мобилизация лопаток 3. Мобилизации ротаторной манжеты плечевого сустава 4. Повышение подвижности плечевого пояса ВАЖНО!!! Все упражнения делаются без боли. Выполняйте комплекс каждый день и включайте в начале любого занятия.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S205aEdrUlVCb1lIN3MzbUNtOXJmSlJ5c1czYVpwTmVCM25XTGtOMFphVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАРИНА РАМАЗАНОВА / КАК РАЗВИТЬ МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА

18 hours ago

00:21:28

МАРИНА РАМАЗАНОВА / КАК РАЗВИТЬ МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА

1 46%

Зачем пить 2,5 литра воды в день при отеках #shorts #бубновский #отеки #упражнения

18 hours ago

00:00:39

Зачем пить 2,5 литра воды в день при отеках #shorts #бубновский #отеки #упражнения

1 32%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22

18 hours ago

00:15:59

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22

1 62%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

18 hours ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 13%

InShot_20240921_075726379.mp4

18 hours ago

00:00:32

InShot_20240921_075726379.mp4

43 12%

Video od УКРАШЕНИЯ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

18 hours ago

00:00:15

Video od УКРАШЕНИЯ ДЛЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

14 38%

Шаолиньская гимнастика для расслабления шеи и плеч

18 hours ago

00:00:15

Шаолиньская гимнастика для расслабления шеи и плеч

1 46%

Just Fitness | Фитнес Блог

18 hours ago

00:01:20

Just Fitness | Фитнес Блог

1 19%

Зачем вам матка

19 hours ago

00:00:49

Зачем вам матка

1 74%

На совместную тренировку день борьбы, каждую пятницу, в Володарскую ДЮСШ съезжаются до 30 юных и талантливых дзюдоистов из Ман

19 hours ago

00:01:30

На совместную тренировку день борьбы, каждую пятницу, в Володарскую ДЮСШ съезжаются до 30 юных и талантливых дзюдоистов из Ман

1 91%

Как убрать напряжение и боль в трапеции. Упражнения для трапеции

19 hours ago

00:20:42

Как убрать напряжение и боль в трапеции. Упражнения для трапеции

1 57%

Video od Тренировки по футболу для взрослых, ФКРФС

19 hours ago

00:01:18

Video od Тренировки по футболу для взрослых, ФКРФС

9 30%

Актерское мастерство - Наблюдение за животными

19 hours ago

00:08:51

Актерское мастерство - Наблюдение за животными

6 41%

Аромадиагностика не работает Доказательная база, опасные эфирные масла и тренировка обоняния

19 hours ago

00:56:45

Аромадиагностика не работает Доказательная база, опасные эфирные масла и тренировка обоняния

1 69%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

19 hours ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 7%

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

19 hours ago

00:25:26

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

1 65%

Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.

19 hours ago

00:12:36

Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.

1 44%

Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ.

19 hours ago

00:13:01

Медитация для начинающих. Обучающее видео № 3. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА В МЕДИТАЦИИ.

1 18%

22 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

19 hours ago

00:00:00

22 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 38%

Домашняя тренировка для похудения

19 hours ago

00:00:10

Домашняя тренировка для похудения

123 25%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

19 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 80%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

19 hours ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 84%

Лайфхак как решать математику через физику решение текстовых задач на ЕГЭ Что такое системы отсчёта и зачем они нужны Репетитор

19 hours ago

00:10:42

Лайфхак как решать математику через физику решение текстовых задач на ЕГЭ Что такое системы отсчёта и зачем они нужны Репетитор

26 79%

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

19 hours ago

00:18:28

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

1 55%

0 Comments

Guest