Тренировка Дня Каждые 2 минуты в течении 14 минут (7 сетов)1 связка: Взятие с паха + Взятие с виса + Взятие с пола.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2024

118 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻 Тренировка Дня Каждые 2 минуты в течении 14 минут (7 сетов) 1 связка: Взятие с паха Взятие с виса Взятие с пола. Определить тоннаж ▶ Цель выполнения : Новичок : 3 взятия с виса , дойти до тяжелого веса Любитель: средний вес на штанге не меньше 60% от взятия в стойку Спортсмен : 560/420 кг и больше Атлет: 770/550 кг и больше 🔻Попробуй полную программу тренировок Силы и Выносливости ( Wd0pgmNRR6I2NzIy)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S1pPeGMrVUFCV1M3aWU0a0pzMmFHWDl0YUx2dkFVYU9qaUpJUXRIRloxRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В отношениях мы эгоисты

22 minutes ago

00:01:08

В отношениях мы эгоисты

14 64%

Жонглирование на отскок. Александр Кузнецов

29 minutes ago

00:00:16

Жонглирование на отскок. Александр Кузнецов

27 42%

УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

45 minutes ago

00:01:41

УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

1 65%

Качалка | Тренажерный зал

45 minutes ago

00:01:18

Качалка | Тренажерный зал

88 12%

Реалити ШОУ Осанка. Ровная осанка из детства

1 hour ago

00:15:00

Реалити ШОУ Осанка. Ровная осанка из детства

11 63%

ПЛАНКА с НУЛЯ, полный гайд! Калистеника для начинающих

1 hour ago

00:11:38

ПЛАНКА с НУЛЯ, полный гайд! Калистеника для начинающих

1 67%

@centernext klipi

1 hour ago

00:00:46

@centernext klipi

1 79%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 hour ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 67%

50 мин.ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА, Наращивание силы, мышечной массы/FULL_BODY

2 hours ago

01:06:55

50 мин.ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА, Наращивание силы, мышечной массы/FULL_BODY

1 60%

СТИХ про КРАСНОГОРСК / ПРОВЕРКА ШКОЛЬНЫХ ДНЕВНИКОВ / ДЕТИ 7-9 ЛЕТ / ЗАЧЁТ в клубе ЯРОПОЛК, 2024 г.

2 hours ago

00:15:18

СТИХ про КРАСНОГОРСК / ПРОВЕРКА ШКОЛЬНЫХ ДНЕВНИКОВ / ДЕТИ 7-9 ЛЕТ / ЗАЧЁТ в клубе ЯРОПОЛК, 2024 г.

800 64%

Евгений Кооль, мастер спорта международного класса, посетил реабилитационный центр, где провёл для детей уникальную тренировку.

2 hours ago

00:01:08

Евгений Кооль, мастер спорта международного класса, посетил реабилитационный центр, где провёл для детей уникальную тренировку.

1 22%

УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК РАЗГОВОРНЫЙ С НУЛЯ

2 hours ago

00:01:41

УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК РАЗГОВОРНЫЙ С НУЛЯ

1 19%

С начала СВО многие священнослужители выезжают на фронт, чтобы духовно поддержать бойцов.

2 hours ago

00:04:50

С начала СВО многие священнослужители выезжают на фронт, чтобы духовно поддержать бойцов.

293 80%

Skyforge - Аватар Танатоса Тренировочный. Вторжение Жнецы смерти (2024-12-01)

2 hours ago

00:17:34

Skyforge - Аватар Танатоса Тренировочный. Вторжение Жнецы смерти (2024-12-01)

1 6%

Разница в употреблении who, which, that - примеры, упражнения, тренинг

2 hours ago

01:23:51

Разница в употреблении who, which, that - примеры, упражнения, тренинг

1 38%

КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ М

2 hours ago

00:02:04

КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ М

1 43%

В чем разница между more и most Упражнения

2 hours ago

00:17:37

В чем разница между more и most Упражнения

1 41%

Конструкция there is / there are в английском, упражнения

2 hours ago

00:38:02

Конструкция there is / there are в английском, упражнения

1 27%

Ищу репетитора по английскому языку по скайпу Обучение английскому скачать

2 hours ago

00:01:32

Ищу репетитора по английскому языку по скайпу Обучение английскому скачать

1 20%

УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ДОМА

2 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ДОМА

1 20%

Это ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ / Полезный завтрак. / Готовлю смузи. / Завтрак ПП.

2 hours ago

00:07:10

Это ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ / Полезный завтрак. / Готовлю смузи. / Завтрак ПП.

1 78%

предлоги at in on в английском языке упражнения

2 hours ago

00:30:03

предлоги at in on в английском языке упражнения

1 51%

2024-04-09 SWP Чайковский

2 hours ago

00:09:49

2024-04-09 SWP Чайковский

1 63%

Физический упражнения

2 hours ago

00:02:04

Физический упражнения

1 34%

0 Comments

Guest