В системе Aplomb используются два инструмента настройки тела. - Внутренний инструмент: дыхание и ключевые ощущения настраивают тело изнутри. - Внешний инструмент: резиновый ремень - служит физической опорой, тренажером и “проводником“ сигналов от тела. Так же как в музыке для настройки музыкальных инструментов используется камертон, для настройки тела в системе Aplomb используется резиновый ремень. Камертон задаёт точную ноту, а ремень Aplomb служит для мышц образцом эластичности.
Hide player controls
Hide resume playing