Guest
74ккал на 100г бжу 8,7/1,9/6,3 Кол-во порций: 1 🍜Ингредиенты: Картофель 80г Морковь 50г Яйцо 1шт. Тунец 80г (без масла) Лук, соль, специи по желанию Соус: Йогурт/сметана 160г Горчица 5г Соль, специи (смесь для салата) 👨🍳 Готовим: Варим картофель, морковь, яйцо, затем остужаем. Далее натираем на крупной терке, отдельно белок и желток. Если тунец в собственном соку, то необходимо размять его вилкой. Доя соуса смешиваем все ингредиенты. Если у вас нет формы для салата, то можно ее вырезать из бутылки любого размера. Выкладываем готовые ингредиенты слоями в любой последовательности, промазывая каждый слой соусом сверху (у меня картофель, тунец, морковь, белок) и присыпать все желтком. Снять формочку 🤗
