Guest
Где взять энергию на реализацию мечты? Привет, с вами Полина Смородинова, и сегодня мы обсудим, как нужно мечтать, чтобы ваши цели не только вдохновляли, но и давали конкретную энергию для действий. Часто люди сталкиваются с тем, что их мечты кажутся пустыми. Вы создали список целей, визуализировали, но не ощущаете сил двигаться вперед. Что делать, если нет мотивации? Первый шаг — понять, как мечтать правильно. В психологии распространена ошибка: мечты должны быть грандиозными. Однако на практике, чем дальше от вас цель, тем меньше реальной энергии она генерирует. Важно искать энергию в деталях. Если глобальная мечта не зажигает, разбейте её на более доступные элементы. Это ключ к тому, как вдохновить себя. Психология успеха учит нас — успешные люди видят успех не в далеком будущем, а в мелочах каждого дня. Проживайте свою мечту здесь и сейчас, добавляйте в жизнь её элементы. Это создаёт ту самую энергию для достижения целей. Если вы не знаете, что делать если нет мотивации, — начните с малого, и энергия обязательно придет. Я - Полина Смородинова, бизнес-психолог. Подписывайся на мои соц.сети и получай там еще больше бесплатной информации по психологии и саморазвитию 🔥 Тг-канал IG ВКонтакте Таймкоды: 00:00 — Мои мечты меня не вдохновляют. Кратко о чем видео 01:01 — Что делать, если мечты тебя не вдохновляют? 02:14 — Если нет энергии на мечту, откуда взять? 02:46 — Внимание на детали 05:57 — Как ты себя ощущаешь, когда добавляешь детали в свою реальную жизнь?
