Крутое упражнение предназначенное для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jun 2024

6,218 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутое упражнение предназначенное для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. Это упражнение считается наименее травматичным, поэтому рекомендуется даже новичкам и людям, имеющим слабую спину. С помощью резиновых петель вы сможете добавлять дополнительное сопротивление при разгибании и повышать эффективность тренировок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S1F6SEJsSlNFOHJGaS9kdlVoS2V0TitoakZ4cXhDWFQwZEJoL1lhM0YrTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка на выносливую силу рук и ног на основе Врикшасаны - позы дерева

14 hours ago

00:01:46

Тренировка на выносливую силу рук и ног на основе Врикшасаны - позы дерева

85 57%

Упражнения для здоровой спины

14 hours ago

00:02:18

Упражнения для здоровой спины

7 60%

В перинатальном центре Тамбова для будущих мам проходят занятия в рамках акции День здоровья мамы

15 hours ago

00:00:52

В перинатальном центре Тамбова для будущих мам проходят занятия в рамках акции День здоровья мамы

410 13%

Боковые скольжение крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность таза.

16 hours ago

00:00:15

Боковые скольжение крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность таза.

2.1K 67%

Висцеральныи массаж живота для оттока желчи и здоровья органов. Шаги к здоровью. Сезон 1. Серия 8

17 hours ago

00:15:09

Висцеральныи массаж живота для оттока желчи и здоровья органов. Шаги к здоровью. Сезон 1. Серия 8

1 16%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

17 hours ago

00:53:09

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

1 32%

Прямой эфир Здоровье суставов

17 hours ago

00:35:42

Прямой эфир Здоровье суставов

1 9%

10 МИНУТ В ДЕНЬ! Отчность ног и варикоз. Простые упражнения для здоровья. Массаж Реутов.

17 hours ago

00:19:37

10 МИНУТ В ДЕНЬ! Отчность ног и варикоз. Простые упражнения для здоровья. Массаж Реутов.

11 92%

С чего начинать фитнес-тренировки: основные шаги к здоровью и красоте

18 hours ago

00:11:52

С чего начинать фитнес-тренировки: основные шаги к здоровью и красоте

16 23%

ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье

только что

00:06:28

ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье

1 90%

Эффективный комплекс упражнений для стройных бедер и упругих ягодиц

19 hours ago

00:13:18

Эффективный комплекс упражнений для стройных бедер и упругих ягодиц

1 8%

КОРОТКАЯ эффективная ЗАРЯДКА на ВСЁ ТЕЛО _ 6 минут _ @azaliya_fit

19 hours ago

00:06:55

КОРОТКАЯ эффективная ЗАРЯДКА на ВСЁ ТЕЛО _ 6 минут _ @azaliya_fit

1 73%

Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк

20 hours ago

00:23:30

Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк

79 95%

Зарядка для здоровья и бодрости (480p).mp4

20 hours ago

00:14:27

Зарядка для здоровья и бодрости (480p).mp4

12 37%

Выполняйте этот комплекс регулярно, и спина будет здоровой!

20 hours ago

00:05:03

Выполняйте этот комплекс регулярно, и спина будет здоровой!

207 68%

ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ если ты работаешь в ОФИСЕ

22 hours ago

00:01:13

ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ если ты работаешь в ОФИСЕ

4 48%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО

23 hours ago

00:01:58

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО

1 8%

ПОСТОЯННЫЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА ЭТО

23 hours ago

00:01:58

ПОСТОЯННЫЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА ЭТО

1 34%

По раZпорядку, на зарядку - становись. Пришла пора в утра

24 hours ago

01:04:29

По раZпорядку, на зарядку - становись. Пришла пора в утра

4 31%

Сайты для выполнения заданий за деньги Работа онлайн с телефона без опыта

1 day ago

00:01:15

Сайты для выполнения заданий за деньги Работа онлайн с телефона без опыта

1 48%

Утренняя зарядка для детей _Солнышко лучистое

1 day ago

00:02:16

Утренняя зарядка для детей _Солнышко лучистое

10 8%

Видео от Стройное и здоровое тело. Тренировки для женщин

1 day ago

00:13:18

Видео от Стройное и здоровое тело. Тренировки для женщин

17 90%

крутое занятие

1 day ago

00:02:11

крутое занятие

3.3K 25%

Проект ХРАНИТЕЛЬ Дыхательные практики для здоровья души и тела! Групповая видео встреча N 1 от

1 day ago

00:00:59

Проект ХРАНИТЕЛЬ Дыхательные практики для здоровья души и тела! Групповая видео встреча N 1 от

8 45%

0 Comments

Guest