Если тебя не устраивают отношения, не нравится работа, не можешь найти своих людей это видео для тебя!

Если тебя не устраивают отношения, не нравится работа, не можешь найти “своих” людей — это видео для тебя! Это сработает, даже если вы в это не верите, главное делать: 1.✅ Первое упражнение. Сядьте в простую позу с прямой спиной. Движение в руках как будто выжимаем сок из двух апельсинов. Дыхание активное через округленной рот, координируя движение с дыханием, до 3-х минут. 2.✅ Второе упражнение. В этом же положение делайте скручивание грудного отдела, выбрасывая вперед то правую, то левую руку. Дыхание «собаки» через рот (тянем язык до подбородка, вдох и выдох через рот), до 3-х минут. 3.✅ Третье упражнение. В этом же положение активные, амплитудные движения руками снизу вверх, дыхание собаки, до 3-х минут. P.s. Если тяжело сразу дышать так активно, как я показываю на видео - начните с более медленного темпа, отталкиваясь от личных ощущений. Дискомфорта/головокружения не должно быть. Поделитесь впечатлениями после практики в комментариях и смотрите хайлайтс “марафон” чтобы узнать, что мешает прийти к жизни мечты?🙏🏻❤️