Главные витамины и БАД для женщин. Витамин D, фитоэстроген, антиоксиданты. Рассказывает нутрициолог

Получите профессию интегративного нутрициолога в УОМ. Старт обучения — 24 ноября: Телеграм-канал УОМ: ____ Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни. Константин Палий — фармаколог, занимается разработкой БАД, сертифицированный нутрициолог. В этом подкасте мы поговорим о репродуктивном здоровье, антиоксидантах и свободных радикалах. Разберёмся в том, как фитоэстрогены, растительные аналоги женских гормонов, и гиалуроновая кислота влияют на наше тело, и почему они так важны для поддержания молодости и упругости кожи. Также поделимся советами о правильном питании, витаминах и уходе за кожей, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше на любом этапе жизни. И, конечно, мы обсудим последние научные данные и рекомендации врачей по по