Guest
Видео поздравление от Анны Синютиной - инструктор по йоге для позвоночника. Вт и Чт в 20:30 Анна Синютина - Сертификат о прохождении инструкторского курса по хатха-йоге студии йоги Александра Проскуры. Участвовала в семинарах Игоря Пантюшева “Йога, культура движения“; Татьяны Паршиной “Гимнастика йогов по Методике Андрея Сидерского“ ; Елены Чупровой Искусство расслабления“. Личная практика с 2015 года, преподаю с 2017 года. До сих пор помню свои ощущения после первого занятия. Это было состояние некого душевного трепета, когда наконец находишь нечто забытое, но в то же время родное. С того момента я поняла, что соприкоснулась с чем-то ценным. Считаю очень важным донести не только внешние аспекты йоги, но и постепенно познакомить учеников с внутренними элементами практики. На своих занятиях предлагаю последовательности как для начинающих , так и варианты усложнения ассан. Большое внимание уделяю энергетическим замкам и правильному дыханию
