Лето, такая прекрасная пора, когда лично мне не хочется тренироваться в спортивных залах, какими бы хорошими они ни были. Для этого будут ещё и дождливая осень, и снежная зима, и слякотная весна. Но тренировки на улице летом - это святое! И как хорошо, когда есть такие прекрасные направления, как стрит воркаут, кроссфит, калистеника и пр. Хороши они тем, что требуют минимального количества инвентаря. Да и даже при полном его отсутствии можно устроить прекрасную тренировку. А какие-то снаряды или инвентарь вполне можно заменить подручными средствами. Не в этом ли вся прелесть?! Кто-то скажет, что это вовсе не так. Но лично мне травится такая брутальность и какая-то аскетичность, что ли. Такие тренировки дают какой-то неповторимый настрой. А если с вами рядом единомышленники, то вы можете и горы свернуть! Именно на таких тренировках и приходит окончательное понимание, для чего вы тренируетесь и какова действительная цель ваших занятий. Вся шелуха отлетает, и вы начинаете действительно работать над собой. У
Hide player controls
Hide resume playing