Guest
Az kalorili, bol vitaminli, sağlıklı ve çok lezzetli tarif. HAVUÇ: lifi zengin olan sebzelerin başında gelen havucun 100 gram kadarının toplamda yalnızca 41 kcal'e eşit olduğu bilinmektedir. Uzun süre aç durmadan kilo vermenizi sağlayabilecek en ideal besinlerden olan havuç, düşük kalori içerdiği için diyette Bol miktarda tüketilebilir. BİBER: yağ yakma özelliği oldukça çoktur ve bu yüzden kilo vermeye yardımcıdır YOĞURT: bağırsakların düzenli bir şekilde çalışması sağlanır. NANE: Nane metabolizmayı hızlandırır, sindirim sistemini düzenli bir şekilde çalıştırır ve yağ yakımını sağlar. LİMON: göbek ve basen bölgesinde biriken yağların yakımını kolayla&#
