Укрепи плечи за несколько минут: упражнение для всех! Простое, но эффективное упражнение с резинкой для укрепления плечь

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Oct 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S0swbnVEbndZdkZ0VEhmdU5XZTBYbzNEdlRaam1hYUEwbWlySUtXb0ZLWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Укрепление рук и раскрытие тазобедренных суставов Мандукасана (поза лягушки)

2 days ago

00:00:36

Укрепление рук и раскрытие тазобедренных суставов Мандукасана (поза лягушки)

2 67%

Полнолуние в Тельце . Корректировка влияния.

4 days ago

00:15:55

Полнолуние в Тельце . Корректировка влияния.

184 89%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

5 days ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

544 61%

Комплекс йоги для красивой груди

5 days ago

00:02:53

Комплекс йоги для красивой груди

33 42%

Комплекс для укрепления рук плечевого пояса и раскрытия тазобедренных суставов

1 week ago

00:21:28

Комплекс для укрепления рук плечевого пояса и раскрытия тазобедренных суставов

1 88%

Как убрать холку на спине

1 week ago

00:06:31

Как убрать холку на спине

11.1K 75%

Операторы БПЛА стучатся в блиндажи бандеробесов на Запорожье

2 weeks ago

00:00:31

Операторы БПЛА стучатся в блиндажи бандеробесов на Запорожье

220 71%

Упражнения для спины

2 weeks ago

00:00:19

Упражнения для спины

4 66%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

3 weeks ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

41 25%

Откровенно о разном

3 weeks ago

01:14:13

Откровенно о разном

619 16%

Профилактика травм спины в волейболе, полезные упражнения

3 weeks ago

00:41:12

Профилактика травм спины в волейболе, полезные упражнения

78 84%

Мышцы тазового дна часть 4

3 weeks ago

00:02:32

Мышцы тазового дна часть 4

11 67%

Товарищи ухилянты, спорт укрепляет организм и сохраняет жизнь

3 weeks ago

00:00:16

Товарищи ухилянты, спорт укрепляет организм и сохраняет жизнь

1 32%

Отличное статическое упражнение от Вестсайда, предназначенное для укрепления вращательной манжеты плечевого сустава.

3 weeks ago

00:00:56

Отличное статическое упражнение от Вестсайда, предназначенное для укрепления вращательной манжеты плечевого сустава.

8.4K 77%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 weeks ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 33%

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

3 weeks ago

00:00:35

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

1 6%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

3 weeks ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 83%

Три протоиерея Сергий Кондаков, Михаил Карпеев и Александр Малых обращаются к верующим и к гонителям

3 weeks ago

00:39:36

Три протоиерея Сергий Кондаков, Михаил Карпеев и Александр Малых обращаются к верующим и к гонителям

1 57%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 weeks ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 30%

Жизач

3 weeks ago

00:02:38

Жизач

2.2K 93%

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ - 8 упражнений для плеч и спины сидя за 1,5 минуты

3 weeks ago

00:01:27

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ - 8 упражнений для плеч и спины сидя за 1,5 минуты

2 93%

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 5 минут

3 weeks ago

00:05:56

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 5 минут

9 75%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 weeks ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 71%

Хатха-йога.Укрепление верхнего плечевого пояса.Баушева Татьяна

3 weeks ago

00:21:54

Хатха-йога.Укрепление верхнего плечевого пояса.Баушева Татьяна

163 73%

0 Comments

Guest