Guest
☝️Первое на что бы я обратил внимание-это на рев мой😡, серьезно, вы послушайте, я от себя такого состояния никогда не слышал и не ожидал, даже на прошлых соревах не так было, но самое удивительное, что мне это придавало сил и уверенности во время подхода и после него. Ну а второе это то, что тут я проверил максимумы, и в подтягиваниях я вывез 52кг на 2 повторения(второе не совсем полное) и отжимания на брусьях 60кг на 4 раза⚠️ это при том, что я в первом подходе я смог сделать всего 3 отжимания (их я вставлю во влог потом). ☢В общем это было сверх зверство в обоих случаях, для меня так точно. 🔜Ну а вообще я поставил себе цель до конца года сделать на брусьях 100кг на одно отжимание, как думаете, смогу?
