Myvideo

Guest

Login

Занятие дистанционно ()

Uploaded By: Myvideo
53 views
0
0 votes
0

Общая полноценная тренировка: Лёгкая разминка. Коррекция осанки. Укрепление плечевого пояса. Работа стоп, голеностопного сустава. Упражнения на мобильность тазобедренного сустава. Закачка внутренней поверхности бедра. Работа ягодичных мышц. Растяжка на поперечный шпагат (базовые упражнения, начальный уровень сложности) Растяжка на продольный шпагат (базовые упражнения, начальный уровень сложности)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later