Guest
Почему Кегель не работает? ❌К сожалению, многие не знают, что мы можем восстановить естественную функцию мышц тазового дна, работая с дыханием. Тогда эти мышцы будут работать рефлекторно и естественно до 20 тысяч раз в сутки. ❌Кроме того, часто не учитывают, что принудительное сжатие и разжатие может привести к гипертонусу и новым проблемам, таким как геморрой, цистит, кровяные выделения и боль во время sекса. ❌Очень часто техника исполнения этих упражнений приводит к тому, что вы еще больше усугубляете проблемы с осанкой и дыханием, которые и вызывают неприятные симптомы. Интересно, почему возникают проблемы с тазовым дном и что делать? Оставляйте комментарии⬇️⬇️⬇️
