1. Не забываем поочередно чеканить футбольный мяч двумя ногами,при этом подбиваем его на уровне своих колен. (максимально до пояса,но не выше). 2. Не стоит учиться набивать мяч сначала одной ногой, а потом другой. Привыкаем сразу к правильной чеканке двумя ногами по очереди. 3. Обязательно запоминаем свое максимальное количество. На следующей тренировке стараемся выполнить 80% от вашего предыдущего рекорда.
Hide player controls
Hide resume playing