Пропустил тренировку или упражнения Не парься! И вот почему

✅ Ближайший курс НЛП практик в Москве ✅ ----------------------------------------------------------— В исследовании в области фитнеса было выяснено, что отсутствие тренировок в течение двух недель не оказывает негативного влияния на силу, выдержку и дальнейший рост показателей при возврате к тренировкам. Это хорошая новость для тех, кто переживает, что пропущенные тренировки могут навредить прогрессу. Однако, важно иметь в виду свои ценности и убеждения в отношении физического и психического здоровья. Если отсутствие тренировок вызывает беспокойство, можно принять решение продолжить тренировки без потерь в достижении поставленных целей. При этом, важно не излишне перегружать себя и заботиться о своем физическом и психологическом благополучии. ----------------------------------------------------------— #АнтоничкНЛП #РусскоеНЛП #техникинлп В этом фрагменте из курса классическое НЛП от Михаила Антончика, вы сможете увидеть вступительную часть лекции - а полную версию по ссылке Видео-книга НЛП-Практик Классический ------------------------------------------------------------ Мои сайты Открытые тренинги Личный блог ------------------------------------------------------------ Мои страницы в социальных сетях ТикТок @antonchik_nlp Телеграмм канал Facebook VK Ютуб РусскоеНЛП ТОЛЬКО записи всех проведенных вебинаров Института и анонсы новых ------------------------------------------------------------ Наши приложения Фокусы языка Аппстор фокусы-языка/id1456513144 Гугл Плэй -- Стратагемы Аппстор стратагемы/id144435942