#КундалиниЙога #медитацияманипурачакра Данную медитацию рекомендуется выполнять после комплекса на Манипуру. Она воздействует на область поясницы, лечит почки и надпочечники. Способствует восстановлению энергии, которую мы теряем из-за долгого пребывания в стрессе. Также медитация налаживает работу сердца. ================================================ Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге Вы найдете на сайте ================================================ Подписывайтесь на мой канал: Добавляйтесь в группу ВК:
Hide player controls
Hide resume playing