Если мозг тормозитЗначит, вы неправильно реагируете на будильник.

🤯 Если мозг “тормозит“ Значит, вы неправильно реагируете на будильник. Вы как делаете: звонит он, злыдень, например, в 7 утра, и вы тут же соскакиваете с кровати. А надо так: ну звонит и звонит. Минут через 20-30 медленно открываете глаза, спокойно встаёте и весь день креативите, как гений места 🤩 Учёные Стокгольмского университета это точно знают. Они провели умные исследования. Выводы: отложенный сигнал будильника по утрам подстёгивает когнитивные способности 😊 Легко проверить ⏰ На видео: если и рекомендации шведских учёных не помогут, тогда так. Компактные утяжелители в обеих руках — залог бодрости и сосредоточенности, хотя бы пока вы их несёте 🏋‍♂️ Подписаться на «Город Новостей»