Эффективный сон с использованием зеркала Козырева: удалось выспаться с 2:30 до 6:30 (0:00). Проблемы с пересыпанием и пробуждением решены благодаря программированию интеллектуального пространства зеркала (1:56). Использование медитативной музыки и наушников для улучшения качества сна (2:36). Рекомендации по использованию берушей и психоактивных аудио программ для глубокого сна (2:47). Важность любимых предметов (подушки, игрушки) для создания комфортной атмосферы во время сна (3:16).
Hide player controls
Hide resume playing