Альфа-стимулирующий тренинг, предназначенный в основном, для нормализации психофизиологического состояния, базируется на адаптивной электроэнцефалографической обратной связи (ЭЭГ БОС) – универсальном центральном приспособительном механизме. Включенный в контур биологической обратной связи ноутбук с беспроводным нейротренажером «БрейнБит», позволяют обучаться навыкам активной модификации биоэлектрической активности определенных структур головного мозга, регулирующих поведение. Кроме того, альфа-тренинг применяется как элемент медитативных техник (см. медитация), в коих ставится цель достижения глубокого расслабления и вхождения в состояния сознания особые, связанные с замедлением частоты электрической деятельности мозга. Тренинг проводится с закрытыми и/или открытыми глазами. Порог возникновения сигнала обратной связи устанавливается перед началом сеанса таким образом, чтобы альфа активность исходно превышала его в 30 - 50 процентах случаев. Длительность работы в контуре биологической обратн
Hide player controls
Hide resume playing