Ёкомен учи - кокю наге. Часть 3

Подготовительные упражнения под исполнение приема “Ёкомен учи - кокю наге“. Третья часть - для уке. Здесь отрабатывается страховка для уке. Исполняется мае укеми не стандартно - с постановкой двух рук на татами (опорная рука и рука по которой идет кувырок), а на одну руку. При этом постановка этой руки тоже не стандартна (есть вариант исполнения кувырка на одну руку) - рука ставится на татами не ребром ладони, а тыльной стороной кисти. Это требует повышенного внимания при исполнении кувырка, поскольку анатомически рука находится в более слабом положении при переносе на нее веса исполнителя, что чревато травмами. По этому данный вид страховок должен делаться ТОЛЬКО после хорошего освоения базовыми страховками.