Guest
В течение всего дня наша спина получает осевую нагрузку , это происходит в любом вертикальном положении туловища-когда мы сидим,стоим,ходим. И если напряжение возрастает , то в следствии этого возникают мышечные спазмы,которые ограничивают подвижность,сковывают движения,из-за которых мышцы не могут в полном объеме выполнять свою питательную функцию,а следовательно осуществлять кровоток и “подачу“ необходимых питательных веществ к межпозвонковым дискам. В этом состоянии человек может испытывать дискомфорт и боль. Это мощнейшее декомпрессионное упражнение помогает расслабиться мышцам спины,правильно и мягко их растянуть и снять нагрузку на позвоночный столб,после него спина обретает легкость и подвижность.
