КАК НАКАЧАТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Друзья, мы не фитнес тренеры! Это те упражнения которые мы делали в своё время, когда хотели иметь мышцы. Если вы будете выполнять эти упражнения каждый день, то ждите результат будет! Если вам понравилась такая рубрика и вы хотите видеть ещё обучающие видео, ставьте лайки и пишите в комментарии, что вы хотите научится🔥 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ГРИБКИ И СТОЯЛКИ: https://супер-силач.рф АКАДЕМИЯ ЧЕМПИОНОВ: Сотрудничество и предложения: nikushkarus@ -------------------------------------------------------------------------------------------------- Наша команда! Инстаграм Никиты: Инстаграм Даша: Монтаж: -----------------------------------------------------------------------------------------------------------