Нет плоскостопию и отёкшим ногам. ЗДОРОВЫЕ, СИЛЬНЫЕ И РАСТЯНУТЫЕ СТОПЫ ЗА 6 МИН В ДЕНЬ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#укрепляемстопы #упражнениядлястоп #плоскостопие #растягиваем стопы Мышцы и связки стоп нуждаются в периодическом нашем внимании на тренировках. Работа на подкачку и растяжку свода стопы позволит сделать ноги травмоустойчивее, выносливее, красивее. Регулярное выполнение этих упражнений позволит избавится от отёчности в ногах и плоскостопия. Бесплатная ДИАГНОСТИКА ТЕЛА - запишись Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ Хотите изменить свою жизнь? Полная трансформация тела за 30 дней 💥 Для большего эффекта добавь эти упражнения: Идеальные бедра - уничтожаем ушки Упражнения от ушек на бедрах и для подтягивания внутренней поверхности бедра! ⚠ Не забудь про: Экспресс-растяжку после тренировки -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzBVZ01xeUpjeCtUZ1FFVjZGOE1kcGdRd3FKSnR6Vi91bGxISFU2WU5HUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминаем мышцы. Массаж стопы. Ставим кости на место. Плоскостопие и его последствия

14 hours ago

00:29:57

Разминаем мышцы. Массаж стопы. Ставим кости на место. Плоскостопие и его последствия

1 43%

Как убрать косточку на большом пальце ноги Вальгус.

20 hours ago

00:05:19

Как убрать косточку на большом пальце ноги Вальгус.

1 51%

Гимнастика на балансировочной подушке

1 day ago

00:03:20

Гимнастика на балансировочной подушке

1 43%

Лайфаки с кубиком. Правильная осанка и постановка ног как было раньше

3 days ago

00:04:05

Лайфаки с кубиком. Правильная осанка и постановка ног как было раньше

1 77%

Доктор Утин Плоскостопие это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Ортопед Вера Качурина и доктор Утин

3 days ago

01:23:36

Доктор Утин Плоскостопие это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Ортопед Вера Качурина и доктор Утин

35 87%

Опираетесь при ходьбе на пальцы и они болят

5 days ago

00:01:00

Опираетесь при ходьбе на пальцы и они болят

1 66%

2 упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей

7 days ago

00:08:24

2 упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей

1 30%

Нет плоскостопию

1 week ago

00:01:44

Нет плоскостопию

110 12%

Как обувь искривляет ваши ноги и создаёт перекосы во всём теле

1 week ago

00:01:49

Как обувь искривляет ваши ноги и создаёт перекосы во всём теле

1 40%

СУДОРОГИ в НОГАХ, как лечить. СВОДИТ НОГИ : причины и простые СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ.

1 week ago

00:09:54

СУДОРОГИ в НОГАХ, как лечить. СВОДИТ НОГИ : причины и простые СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ.

1 95%

Джефф Кавальер переводы от SciApp Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер

1 week ago

00:13:37

Джефф Кавальер переводы от SciApp Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер

25 72%

СУДОРОГИ в ногах, СВОДИТ ноги, КРУТИТ НОГИ по ночам или днём. ЧТО ДЕЛАТЬ + Ответы на вопросы.

1 week ago

00:21:18

СУДОРОГИ в ногах, СВОДИТ ноги, КРУТИТ НОГИ по ночам или днём. ЧТО ДЕЛАТЬ + Ответы на вопросы.

1 44%

Как ОДНИМ упражнением проработать ВСЕ ТЕЛО_ Учимся тренироваться ПРАВИЛЬНО

1 week ago

02:01:44

Как ОДНИМ упражнением проработать ВСЕ ТЕЛО_ Учимся тренироваться ПРАВИЛЬНО

11.9K 59%

Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

1 week ago

00:17:35

Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

1 80%

ЮМОР в стихах. Женщины в соку - Лариса Рубальская

2 weeks ago

00:02:21

ЮМОР в стихах. Женщины в соку - Лариса Рубальская

1 22%

Тапочки глубокие с микросферами.

2 weeks ago

00:06:35

Тапочки глубокие с микросферами.

1 42%

Плоскостопие это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Ортопед Вера Качурина и доктор Утин

3 weeks ago

01:23:37

Плоскостопие это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Ортопед Вера Качурина и доктор Утин

1 24%

Самомассаж стопы | Как самому себе массировать стопы

3 weeks ago

00:34:20

Самомассаж стопы | Как самому себе массировать стопы

1 25%

Ходите босиком 5 минут в день и узнайте, что будет

3 weeks ago

00:10:09

Ходите босиком 5 минут в день и узнайте, что будет

1 23%

Одно упражнение, чтобы ходить правильно всегда

4 weeks ago

00:01:28

Одно упражнение, чтобы ходить правильно всегда

1 86%

МАМИНЫ ЗАМЕТКИ | БЕРЕМЕННОСТЬ | СОВЕТЫ

4 weeks ago

00:00:45

МАМИНЫ ЗАМЕТКИ | БЕРЕМЕННОСТЬ | СОВЕТЫ

58 76%

Фейсфитнес и естественное омоложение, как не стареть лицом

4 weeks ago

00:51:23

Фейсфитнес и естественное омоложение, как не стареть лицом

2 49%

ТТО-7: варикоз, Шреддер, плоскостопие, контрацептивы

1 month ago

00:25:44

ТТО-7: варикоз, Шреддер, плоскостопие, контрацептивы

2 62%

Облегчаем боль в голеностопе. Сергей Нечипоренко

1 month ago

00:04:38

Облегчаем боль в голеностопе. Сергей Нечипоренко

1 51%

0 Comments

Guest