SLs Как правильно садиться на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ / СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2014

949 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео мы рассмотрим технику выполнения продольного шпагата. Задача состоит в том, чтобы научится правильно распределять нагрузку между частями тела, а также правильно выстраивать положение таза, ног и корпуса. В обязательном порядке перед выполнением шпагата сделайте хороший разогрев.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzBUQjJvY3krYUowYTJMZUpLUUlxK2MwY0kyTHJJMEJ0OFpSS0xlL05DVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Концерт Захаров

2 months ago

02:09:19

Концерт Захаров

1 90%

Зубная паста SML-100% натуральный состав для здоровья зубов, десен, белоснежной улыбки от PROJECTV.

3 months ago

00:02:08

Зубная паста SML-100% натуральный состав для здоровья зубов, десен, белоснежной улыбки от PROJECTV.

1 15%

Как выбрать шампунь Разбираемся на примере шампуней Фаберлик | Вся правда о шампунях Faberlic

3 months ago

00:07:54

Как выбрать шампунь Разбираемся на примере шампуней Фаберлик | Вся правда о шампунях Faberlic

1 7%

Starship, Europa Clipper, День рождения канала Вселенная Плюс. Семихатов, Сурдин, Зеленый кот.

3 months ago

03:01:54

Starship, Europa Clipper, День рождения канала Вселенная Плюс. Семихатов, Сурдин, Зеленый кот.

1 54%

Алиса Супронова - Горький вкус (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) | Султан Лагучев

3 months ago

00:03:48

Алиса Супронова - Горький вкус (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) | Султан Лагучев

1 11%

JDFLAG - MИША MAERS+БYDУ REZATЬ (OFИЦИАL MYZИК VИДEO)

3 months ago

00:01:56

JDFLAG - MИША MAERS+БYDУ REZATЬ (OFИЦИАL MYZИК VИДEO)

2 61%

Преподобный Сергий, моли Бога о нас! Свеча - Станислав Бартенев

4 months ago

00:04:47

Преподобный Сергий, моли Бога о нас! Свеча - Станислав Бартенев

1 59%

Вячеслав Малежик - Как живёте-можете! (Альбом 2021)

5 months ago

01:00:42

Вячеслав Малежик - Как живёте-можете! (Альбом 2021)

1 92%

Достоинства и Недостатки Корпусов Разного Размера. Честный Обзор YAMAHA LL-TA и LS-TA

5 months ago

00:27:36

Достоинства и Недостатки Корпусов Разного Размера. Честный Обзор YAMAHA LL-TA и LS-TA

1 22%

Михаил Шуфутинский 3 Сентября. Металрок мини-кавер by NECRODEFLORATOR

5 months ago

00:02:50

Михаил Шуфутинский 3 Сентября. Металрок мини-кавер by NECRODEFLORATOR

1 50%

Эволюция тепловой защиты Бурана и Спэйс Шаттла | SpaceX, Космос, Илон Маск, НАСА, Старшип, StarShip

5 months ago

00:07:12

Эволюция тепловой защиты Бурана и Спэйс Шаттла | SpaceX, Космос, Илон Маск, НАСА, Старшип, StarShip

4 5%

Вечер с Дмитрием Конаныхиным №217 Космос как национальный проект. Свободный отпускной стрим

5 months ago

02:04:45

Вечер с Дмитрием Конаныхиным №217 Космос как национальный проект. Свободный отпускной стрим

6 37%

У женщин свой капитализм

5 months ago

00:54:14

У женщин свой капитализм

1 21%

Official HD Pioneers - Первый поцелуй // Пионеры - First kiss

5 months ago

00:04:21

Official HD Pioneers - Первый поцелуй // Пионеры - First kiss

1 34%

Зубная паста - страшный заговор стоматологов. 10 натуральных альтернатив ядовитым пастам

5 months ago

00:13:58

Зубная паста - страшный заговор стоматологов. 10 натуральных альтернатив ядовитым пастам

1 49%

РУССКИЙ БОГ - СТАНИСЛАВ БАРТЕНЕВ

5 months ago

00:03:50

РУССКИЙ БОГ - СТАНИСЛАВ БАРТЕНЕВ

1 62%

Европа в неурожае, европейцы страшатся голода, а в ЕС грядет хаос

5 months ago

00:14:59

Европа в неурожае, европейцы страшатся голода, а в ЕС грядет хаос

3 17%

Скариди с масло и чесън на тиган. Как се почистват пресни скариди

6 months ago

00:06:21

Скариди с масло и чесън на тиган. Как се почистват пресни скариди

1 39%

АВИАЦИОННОЕ ПОПУРРИ поет группа ЭКИПАЖ (ВВС и войска ПВО) День Воздушного флота #militarysongs

6 months ago

00:04:02

АВИАЦИОННОЕ ПОПУРРИ поет группа ЭКИПАЖ (ВВС и войска ПВО) День Воздушного флота #militarysongs

1 18%

Натуральная косметика VS органическая косметика.

6 months ago

00:09:32

Натуральная косметика VS органическая косметика.

1 91%

БЛОКС ФРУТС СТРИМПОДГОТОВКА к ОБНОВЕ 24 - Blox Fruits 854

6 months ago

01:26:41

БЛОКС ФРУТС СТРИМПОДГОТОВКА к ОБНОВЕ 24 - Blox Fruits 854

2 13%

3D печать лазером и порошком. Собираем свой лазерный принтер. Проекты Амперки.

6 months ago

00:25:21

3D печать лазером и порошком. Собираем свой лазерный принтер. Проекты Амперки.

1 63%

Лолита - ТУ-ТУ-ТУ...

6 months ago

00:03:25

Лолита - ТУ-ТУ-ТУ...

1 35%

Нежность - песня из к/ф Три тополя на Плющихе (1967)

6 months ago

00:03:22

Нежность - песня из к/ф Три тополя на Плющихе (1967)

1 41%

0 Comments

Guest