Guest
#shorts##удушение#спецназ##вадимстаров#самооборона Смотрите первую часть пресечение Захвата, сводим локти и болевой Двойной Нельсон опасная разновидность приема, которая может серьезно навредить позвонкам. Во многих видах борьбы он запрещен по причине высокой травмоопасности. Как выполнить двойной нельсон? Чтобы сделать прием во время тренировки, борец должен находиться за спиной противника. Ему требуется расположить руки через подмышки соперника. Руки необходимо сцепить в замок. После чего соединенными ладонями осуществляется давление на затылочную часть и шейный отдел противника. Он отличается высоким риском получения травмы в верхнем отделе позвоночника, плечевых суставов оппонента.
