15 вариаций берпи для каждого ОСТОРОЖНО: ПРИСУТСТВУЕТ ЮМОР

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2022

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Берпи - прекрасное упражнение 👍 Позволяет в кратчайший срок включить в работу максимум крупных мышц, хорошенько разогнать ЧСС и уровень потребления кислорода тканями, а значит - скорость сжигания жира Берпи могут быть применимы в тренировках людей с абсолютно разным уровнем подготовки, от новичка или старичка, до опытного атлета, которого ничем не удивишь А чтобы ролик был легче - приятный трек и немного юмора в подарок ) ❕БЕЗ ПОРЯДКА В ПИТАНИИ НЕВОЗМОЖНО ПОХУДЕТЬ ИЛИ НАБРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ МАССУ❗️ Забирай свой план питания и умножь шансы на успех: Канал главного Жиросжигателя русскоязычного YouTube: 65000 успешных кейсов похудения ТУТ: Пройди программу и избавься от жира 🔥 Мой личный инстаграм: Мой ТикТок со смешной, но полезной дичью: https://www

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ry9mSVd2UlF5YTJMVElBVFFxWW02YTBRVVVUVlVWRGJPMmJNTjBnS0l1WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Доброе утро!!! Хардкор!!! 73+ LVL!!! !твич !сервер !мурлок !тг !вк

1 week ago

02:54:58

Доброе утро!!! Хардкор!!! 73+ LVL!!! !твич !сервер !мурлок !тг !вк

1 19%

Почему в России грядет революция 3 варианта проведения революции в России

1 week ago

00:32:41

Почему в России грядет революция 3 варианта проведения революции в России

1 92%

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG

2 months ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG

1 17%

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

2 months ago

01:54:42

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

1 11%

Смена ФИО - один из вариантов спасения от геноцида при назначении диагноза ВИЧ! Общение в привате!

2 months ago

00:04:53

Смена ФИО - один из вариантов спасения от геноцида при назначении диагноза ВИЧ! Общение в привате!

1 57%

Знакомлюсь с ДЕВУШКАМИ в БАРЕ #стрим

2 months ago

00:00:00

Знакомлюсь с ДЕВУШКАМИ в БАРЕ #стрим

4 91%

Компресс с димексидом при болях в суставах. Показания, варианты компресса с димексидом.

2 months ago

00:07:24

Компресс с димексидом при болях в суставах. Показания, варианты компресса с димексидом.

1 7%

Теперь сковорода осталась в прошлом, я нашла вариант получше и попроще. Тонкий прозрачный лаваш.

2 months ago

00:09:27

Теперь сковорода осталась в прошлом, я нашла вариант получше и попроще. Тонкий прозрачный лаваш.

1 22%

Павел Пламенев - Перед казнью.

2 months ago

00:02:15

Павел Пламенев - Перед казнью.

1 91%

ЛИСТ-PROJECT | АЛЕКСАНДР ГИНДИН, ФОРТЕПИАНО | МГАСО | ДИРИЖЁР НИКОЛАЙ ЦИНМАН

2 months ago

02:06:45

ЛИСТ-PROJECT | АЛЕКСАНДР ГИНДИН, ФОРТЕПИАНО | МГАСО | ДИРИЖЁР НИКОЛАЙ ЦИНМАН

1 29%

Новые ЛОКАЦИИ: Гуляю в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ - ЗНАКОМЛЮСЬ с ДЕВУШКАМИ #стрим #live #москва #прямойэфир

2 months ago

00:00:00

Новые ЛОКАЦИИ: Гуляю в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ - ЗНАКОМЛЮСЬ с ДЕВУШКАМИ #стрим #live #москва #прямойэфир

1 32%

Нужен один автомобиль на всю жизнь Тогда это Jeep Wrangler Rubicon без вариантов!

2 months ago

00:16:34

Нужен один автомобиль на всю жизнь Тогда это Jeep Wrangler Rubicon без вариантов!

2 42%

греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки

2 months ago

00:08:50

греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки

1 47%

Вебинар на тему: Биохимия крови. Что важно знать практикующему ветеринарному врачу.

2 months ago

01:57:06

Вебинар на тему: Биохимия крови. Что важно знать практикующему ветеринарному врачу.

1 92%

Японское КИНОБЕЗУМИЕ | ЗВОНОК - Полная история 22 фильмов с 1995 по 2024

2 months ago

01:24:03

Японское КИНОБЕЗУМИЕ | ЗВОНОК - Полная история 22 фильмов с 1995 по 2024

1 11%

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №92 КАТКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ / EVILLANG

2 months ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №92 КАТКИ ПЕРЕД РАБОТОЙ / EVILLANG

1 84%

Суббота: ДВИЖ в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ - Знакомлюсь с ДЕВУШКАМИ у БАРОВ #стрим #москва #прямойэфир #live #топ

2 months ago

00:00:00

Суббота: ДВИЖ в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ - Знакомлюсь с ДЕВУШКАМИ у БАРОВ #стрим #москва #прямойэфир #live #топ

1 23%

Dead by Daylight За оба лагеря

2 months ago

00:00:00

Dead by Daylight За оба лагеря

1 88%

ВСЁ что НУЖНО ЗНАТЬ О ЛЕЕРИНГЕ ВОКАЛА в СВЕДЕНИИ ТРЕКА 2025! #сведение

2 months ago

00:09:16

ВСЁ что НУЖНО ЗНАТЬ О ЛЕЕРИНГЕ ВОКАЛА в СВЕДЕНИИ ТРЕКА 2025! #сведение

17 79%

Кимчи ( чимчи) . Быстрый вариант

2 months ago

00:00:49

Кимчи ( чимчи) . Быстрый вариант

2 45%

НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #4. МИХЕЕВ ИЩЕТ ВАРИАНТЫ. ДОРОХ ОСТАЛСЯ НА ТРАССЕ С ИЖОМ. КАК ДОБРАТЬСЯ ДО КАЗАНИ

2 months ago

00:47:30

НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #4. МИХЕЕВ ИЩЕТ ВАРИАНТЫ. ДОРОХ ОСТАЛСЯ НА ТРАССЕ С ИЖОМ. КАК ДОБРАТЬСЯ ДО КАЗАНИ

1 54%

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №19 ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

2 months ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №19 ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

1 41%

ЗАКОПАНЕ - Как в Альпах, но дешевле! Эконом вариант внутри Польши

2 months ago

00:37:43

ЗАКОПАНЕ - Как в Альпах, но дешевле! Эконом вариант внутри Польши

1 85%

СТРИМ 16+ по SILENT HILL 2 №2 СТАЛО ЖЕСТЧЕ / МЫ ДОЖДАЛИСЬ! / EVILLANG

2 months ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по SILENT HILL 2 №2 СТАЛО ЖЕСТЧЕ / МЫ ДОЖДАЛИСЬ! / EVILLANG

1 55%

0 Comments

Guest