Методика тренировок. Как тренироваться правильно

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Oct 2024

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео о подходе к тренировкам, а именно о том как тренировать статические элементы с меньшим количеством травм. Также с помощью таких тренировок, можно более успешно увеличивать объем мышечной массы тренируя стато-динамику в воркауте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RnpaMDhTa0hzK00rWDR0QldGa2x2U1RxM3hMQnd3UXAxM20wRG9iMlRqRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ

2 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ

10 64%

Урок 11 - Австралийские подтягивания (маятниковый способ)

2 days ago

00:03:05

Урок 11 - Австралийские подтягивания (маятниковый способ)

1K 15%

23 года болезней, что помогло выздороветь

2 days ago

00:56:35

23 года болезней, что помогло выздороветь

75 41%

Самооборона СПБ Академия спорта Чемпион

3 days ago

00:02:27

Самооборона СПБ Академия спорта Чемпион

45 11%

Укрепление памяти и ускорение работы мозга: научные подходы и эффективные методики

3 days ago

02:20:04

Укрепление памяти и ускорение работы мозга: научные подходы и эффективные методики

20 8%

КАК ПОХУДЕТЬ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО: способ без диет и тренировок

3 days ago

00:06:22

КАК ПОХУДЕТЬ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО: способ без диет и тренировок

74 21%

Раздражение - крутейший МОТИВАТОР. Создала свое ТЕЛО, избавляясь одновременно от ЖИРА и НЕГАТИВА

3 days ago

00:05:34

Раздражение - крутейший МОТИВАТОР. Создала свое ТЕЛО, избавляясь одновременно от ЖИРА и НЕГАТИВА

728 71%

КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА ЖЕНЩИНЕ

5 days ago

00:01:08

КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА ЖЕНЩИНЕ

5 54%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ

5 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ

18 20%

ПОЯС УТЯГИВАТЬ ЖИВОТ XTREME POWER BELT РАЗМЕРЫ

5 days ago

00:01:03

ПОЯС УТЯГИВАТЬ ЖИВОТ XTREME POWER BELT РАЗМЕРЫ

1 64%

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ WEEX СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА

6 days ago

00:01:08

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ WEEX СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА

4 27%

Приглашение в Школу Стройности

6 days ago

00:03:41

Приглашение в Школу Стройности

251 73%

Пояс сауна для тренировок Пояс для похудения луганск

7 days ago

00:01:03

Пояс сауна для тренировок Пояс для похудения луганск

4 95%

Презентация системы тренировок - Здоровое Будущее

1 week ago

00:07:00

Презентация системы тренировок - Здоровое Будущее

269 76%

БОДИ БЕЛТ ПОЯС

1 week ago

00:01:03

БОДИ БЕЛТ ПОЯС

1 81%

Интуиция: сверхспособность, доступная каждому | Валентина Ивановна Сидорова

1 week ago

01:14:12

Интуиция: сверхспособность, доступная каждому | Валентина Ивановна Сидорова

1.6K 54%

Неопреновый пояс для поддержки спины Пояс для похудения sauna

1 week ago

00:01:03

Неопреновый пояс для поддержки спины Пояс для похудения sauna

7 42%

Обзор новых франшиз БИБОСС ноябрь 2024. Презентации первых лиц.

1 week ago

03:07:05

Обзор новых франшиз БИБОСС ноябрь 2024. Презентации первых лиц.

115 39%

Методы избавления от курения Легкий отказ от курения

1 week ago

00:01:31

Методы избавления от курения Легкий отказ от курения

1 18%

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

1 week ago

00:02:04

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

35 14%

КАК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ

1 week ago

00:01:24

КАК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ

11 43%

Развитие методики лечения алалии. С чего все начиналось.

1 week ago

00:26:21

Развитие методики лечения алалии. С чего все начиналось.

5 50%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 55 ЛЕТ ЖЕНЩИНЕ ПРИГОТОВИТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

2 weeks ago

00:01:08

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 55 ЛЕТ ЖЕНЩИНЕ ПРИГОТОВИТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

10 68%

РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ ВИСАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

2 weeks ago

00:01:24

РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ ВИСАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

2 85%

0 Comments

Guest