Guest
Можно Заметить..Всегда Есть Чистый Промежуток, Где Ты Себя Никак Не Обозначаешь.. Ты Просто Есть ..Целостно Присутствуешь.. Ощущается Естественное Состояние Свободы..Это Не Надо Обнаруживать..Это Всегда Есть..Единый Непрерывный Поток..В Начале Внимание Находится в Присутствии..Потом в Этом Возникает что-то Личное..Внимательно Исследуй Момент Превращения в Личность..Научись Разворачивать Внимание с Потока Личности , который То Возникает, То Исчезает Уже в Том, что Есть Сейчас..В Едином Потоке Сознания..Оставайся в Голом Ощущении, что Ты Есть..Не Опирайся на Мысли, Опирайся на этой Точке Сейчас..Внимание на Присутствии..Сознательно Проживай, что Сейчас Ощущается..Переключай Внимание с Мыслей на Ощущение того, что Ты Есть..Быть в Ощущениях..Быть Целиком Здесь..Изменить Привычку👈Превращаться в Личность 👉на Привычку ☝️Постоянно Исследовать Само Ощущение, что Ты Есть До Личности..Помнить То, что Думается Не Является “Мною“ и “Мною“ Не Думается.. Это Начинает Наблюдае
