Простая и эффектная связка из ММА - ARMA SPORT

Как объединить все боевые искусства в одном? В ММА смогли сделать это. В этом виде единоборств сочитаются приемы и удары из бокса, кикбоксинга, тайского бокса, разных видов борьбы. При этом во всех движениях есть своя ММАшная спицифика. В этом видео Султан показывает связку, в которой сочитаются сразу боксерская двоечка, удары коленями из тайского бокса и удушающий прием из грэпплинга. Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube к