Как тревожность ломает отношения, жизнь и судьбу

Эфир с когнитивно-поведенческим терапевтом Иваном Лукомским. Поговорили о том, что такое тревога Как определить нормы тревожности, а когда уже пора обращаться за помощью Обсудили тревогу в отношениях И разобрали четыре простых, но очень эффективных техники в работе с тревогой. Все с юмором, легко и непринужденно. Подписывайтесь на каналы в телеграмм с еще большей пользой: Психолог по отношениям, сексолог Екатерина Говерт @katerinagovert Когнитивно-поведенческий терапевт Иван Лукомский @psylukomsk